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孩子偏食多是父母影响的

2019-05-17 13:38:38 | 来源: 食材

“我不要吃青菜,太难吃了!”“我不喜欢吃胡萝卜!”现在的家长,常常听到孩子说出这样的话,孩子偏食、挑食已成为1种普遍现象,南京市儿童医院的专家近日介绍,到营养门诊救治的孩子中,约有3成和偏食、挑食有关。而孩子偏食、挑食,和年轻的爸爸妈妈们有着很大关系。

偏食女孩比同龄孩子矮1头

每次吃饭时,爸爸妈妈都要想方设法地哄着5岁的囡囡(化名)吃些蔬菜,这个小女孩自小就有偏食、挑食的习惯,在蔬菜里,她除西红柿外,青菜、胡萝卜等1概不吃。不论爸爸、妈妈怎样哄她,她看到其他的蔬菜,不是推到1边,就是含在嘴里不咽下去,有时在嘴里能含着半个小时。

长时间的偏食致使她的营养不均衡,和邻居家的5岁男孩比起来,她整整矮了1头。更让爸爸妈妈着急的是,囡囡最近的皮肤变得非常粗糙,常常出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹,皮肤还发红。爸爸带着她到医院看,医生说,孩子得了皮肤病,和她长时间的偏食、不吃蔬菜缺少维生素有着直接关系。

父母挑食“沾染”给了宝宝

像囡囡这样的偏食孩子其实不少。南京市儿童医院的专家近日介绍,到营养门诊救治的孩子中,约有3成是和偏食、挑食有关的。这些孩子大多是6个月到6岁的孩子,长时间偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能致使营养不良、发育缓慢等健康问题。

医生说,孩子挑食或偏食有很多缘由,其中就有家长的缘由。囡囡的爸爸妈妈都比较挑食,囡囡固然就会遭到影响,下意识“模仿”致使偏食行动难以控制。家长要以自己良好的饮食习惯为孩子作出示范,尽可能不要当着孩子的面说喜欢甚么样的食品或不喜欢甚么样的食品,在吃饭的时候,也不要当着孩子的面挑来挑去。

家长可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行动:让宝宝体验饥饿,随后取得饱感;进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时;当孩子有推开碗、哭闹、转头等行动时,家长应采取暂时隔离法,移开碗,把孩子放进餐椅不理她(他);用趣味名称称呼食品等。

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